나우 푸드 마카 후기: 신선하고 맛있게 먹어보세요!

나우 푸드 마카 후기

최근에 나우 푸드에서 출시하는 마카(Maca)가 주목을 받고 있습니다. 마카는 페루 대안드로씨스 지방에 원산지를 두고 있는 식물로서 건강과 아름다움에 이로운 특성들을 가지고 있어 인기가 많아지고 있습니다. 마카는 균형있는 영양소 함량과 에너지 부스팅 효과, 성적 기능 개선 등 다양한 효과들이 있습니다. 이러한 마카를 첫 번째 발매하는 회사인 나우 푸드에서 내놓은 마카 제품에 대한 후기를 살펴보겠습니다.

1. 제품 설명

나우 푸드 마카 제품은 100% 순수한 마카 가루를 사용하여 만들어졌습니다. 인증된 유기농 마카를 사용하고 있으며, 제품에는 어떠한 첨가물도 사용되지 않았습니다. 제품은 글루텐 프리, 대두 프리, 콘 프리, 유제품 프리로 만들어져 있으며, 비거리언과 비건에게 적합합니다. 하루 마다 1-3g의 마카 가루를 급여하며, 음식 또는 음료에 섞어 먹을 수 있습니다. 제품은 호주에서 생산되었습니다.

2. 맛

마카 가루는 그 자체로는 맛이 크게 없습니다. 그러나 마카를 섞은 음식이나 음료를 섭취하면 마카의 특유의 맛이 드러납니다. 나우 푸드 마카는 약간의 고소한 맛과 톡 쏘는 느낌이 있으며, 이는 유기농 마카를 사용하기 때문이라고 생각할 수 있습니다. 그러나 이 맛은 감히 불쾌하지 않으며, 적당한 양의 마카를 사용하면 더 매끄러워 집니다.

3. 효과

나우 푸드 마카 제품은 에너지 부스팅 효과가 있으며, 생리 주기의 조절과 호르몬 균형 개선, 성적 기능 개선, 콜레스테롤 수치 감소 등 다양한 효과들이 있습니다. 이러한 효과들은 개인별로 다를 수 있습니다. 하지만, 나우 푸드 마카를 사용한 많은 사람들은 에너지 부스팅 효과 및 성적 기능 개선 등의 긍정적인 효과를 경험하였다고 합니다.

4. 가격

나우 푸드 마카의 가격은 다른 100% 순수 마카 제품의 가격과 비교할 때 매우 저렴하다고 할 수 있습니다. 100g 당 가격이 매우 저렴하게 측정되며, 가장 대형의 포장은 1kg에 해당하는 양입니다. 때문에, 많은 사람들이 다양한 사용 용도에도 나우 푸드 마카 제품을 선택하는 이유 중 하나가 가격 때문인 것 같습니다.

FAQ:

Q1. 나우 푸드 마카의 마카 가루는 유기농으로 만들어졌나요?

A: 네, 나우 푸드 마카는 인증된 유기농 마카를 사용합니다.

Q2. 나우 푸드 마카는 비거리언에게 적합한가요?

A: 네, 나우 푸드 마카는 비건과 비거리언에게 적합한 제품입니다.

Q3. 마카 가루는 어떤 식품에 먹을 수 있나요?

A: 마카 가루는 음식 또는 음료에 자유롭게 섞어 먹을 수 있습니다.

Q4. 나우 푸드 마카 제품을 먹을 때 초기에 어떤 부작용이 있을 수 있나요?

A: 나우 푸드 마카를 처음 시작하는 경우, 일부 사용자들은 복부 불쾌감, 소화 장애, 두통과 같은 부작용을 경험할 수 있습니다. 그러나 이러한 증상은 전반적으로 가벼우며, 시간이 지날수록 사라집니다.

Q5. 나우 푸드 마카는 몇 일 안에 성과를 확인할 수 있나요?

A: 개인별로 차이가 있으며, 매일 일관된 사용을 유지해야 합니다. 그럴때 에너지증진효과 유지를 위해서 사용하는 것이 좋습니다. 일주일 이내에 눈에 띄는 변화가 없더라도, 지속적인 사용이 중요합니다.

Q6. 얼마나 자주 나우 푸드 마카 제품을 섭취해야 하나요?

A: 일일 섭취 양은 1-3g으로 정해져 있으며, 바뀌지 않습니다. 일주일에 5일 이상, 가능하면 매일 사용하는 것이 좋습니다.

나우 푸드 마카 제품은 매우 저렴한 가격으로 제품의 효능을 느낄 수 있는 제품 중 하나입니다. 인증된 유기농 마카를 사용하고, 맛이 부담스럽지 않으며, 효과적인 효과를 얻을 수 있는 이러한 제품을 소개하는 나우 푸드는 건강과 아름다움을 추구하는 사람들에게 매우 추천할 만한 제품입니다.

최근 화두가 된 슈퍼 푸드의 일종인 마카(Maca)는 지친 몸에 활력을 부여하는 영양제로 꾸준한 인기를 누리고 있습니다. 젤라틴화 된 마카가 수많은 건강 기능을 가지고 있어서 입소문만으로도 큰 인기를 얻고 있는데요, 실제로 해당 영양제를 복용한다면 몸에 어떠한 영향을 주는지 궁금해 할 사람들도 많습니다. 이에 따라 본 기사에서는 마카가 가지고 있는 많은 장점 뿐만 아니라 마카 부작용에 대한 분석도 함께 진행해보겠습니다.

마카의 기능
마카는 고산지대에 자생하는 뿌리작물로, 페루를 비롯하여 남미 지역에서는 식용으로 다양하게 활용되고 있습니다. 마카는 당극성이 낮은 탄수화물, 단백질 등을 비롯해, 철, 아연, 칼슘, 인, 비타민 B, C, E 등 다양한 영양소를 함유하고 있으며, 이로 인해 다음과 같은 건강 기능을 가지고 있습니다.

1.체력 증진
마카는 스트레스 감소와 함께 체력 증진에도 많은 도움을 줍니다. 오랜 기간 동안 같은 일을 하거나, 숙련도가 높은 일을 할 경우에는 몸의 피로도 증가하기 마련인데, 이때 마카를 복용하게 되면 체력을 보충해주기 때문에 일상 생활을 더욱 수월하게 할 수 있습니다.

2.면역력 강화
마카는 면역력 증진에도 큰 역할을 합니다. 마카를 복용하면 면역력을 높여, 각종 감염병의 예방에 도움을 줄 수 있으며, 강력한 항산화 성분으로 몸속에 쌓인 피로물질도 효과적으로 제거합니다.

3.성기능 증진
마카는 주로 남성성기능을 유지하고 향상시키는데 효과적입니다. 더 나아가 여성의 생식기관 기능도 향상시키며, 태국, 중국 등 아시아 지역에서는 포장재로서도 활용되고 있습니다.

4.스트레스 해소
마카는 스트레스 해소에도 큰 역할을 합니다. 동물실험에서는 마카 설이 감소하였고, 대리석 남극의 경우 마카가 뇌를 지배하는 장소인 뇌하수체에 영향을 미친 것으로 밝혀졌습니다. 이 결과 마카는 분노, 감정조절 및 기분전환에도 효과적으로 활용될 수 있습니다.

마카 부작용
마카가 가지고 있는 많은 장점들을 살펴보았지만, 그만큼 부작용 또한 과소평가될 수 없습니다. 마카를 섭취하다면 발생할 가능성이 있는 부작용은 아래와 같습니다.

1. 소화불량
마카는 필수지방산, 단채집, 비타민, 무기물 등 다양한 영양소를 포함하고 있으므로 식욕 감소에도 대처할 수 있습니다. 하지만 높은 섬유질 함량 때문에 대부분의 섬유질 소모상품과 마찬가지로 소화불량을 유발할 수 있습니다.

2. 호르몬 수치 변화
마카에는 무작위로 발견된 성호르몬과 혼합된 성분이 함유되어 있으므로 성호르몬 불균형을 유발할 수 있다는 주장이 있습니다. 이러한 부작용은 작은 양에서는 발생하지 않지만, 과다섭취 시 발생할 수 있으므로 한정적인 섭취를 권장합니다.

3. 카페인과 함께 복용 시 불면증 발생 가능성 존재
마카는 카페인 함량이 적고, 신체적인 스트레스 감소와 함꼐 편안함을 준다는 점에서 잠재적인 수면보조 제품으로도 인기가 있습니다. 하지만 과다 복용 시 카페인 함유량에 따라 불면증에 걸리는 경우가 있을 수 있습니다.

4.혈압 강하
마카 섭취 시 혈압이 강하게 낮아질 수 있기 때문에, 고혈압 병을 앓고 있는 사람은 마카 복용 전에 반드시 의사와 상담하고, 적절한 비율로 복용하세요.

FAQ (자주 묻는 질문)

Q. 마카를 복용하는 시기는 언제가 좋을까요?
A. 일단은 식사 전에 복용하는 것을 권장합니다. 마카 섭취 시 혈압이 감소하기 때문에, 식전 복용을 지향하면 체내의 음식물과 함께 혈압이 더욱 강하게 하락하지 않도록 할 수 있습니다.

Q. 마카 용량이 있나요?
A. 일반적으로 한 번에 500mg~2000mg의 마카를 섭취하는 것이 일반적입니다. 최초 마카를 섭취할 때는 500mg 용량에서 시작하여, 개인의 상황에 따라 용량을 조절하는 것이 좋습니다.

Q. 마카는 어떻게 복용해야 할까요?
A. 마카는 기본적으로 습식제로 제조되며, 음식이나 음료와 함께 함께 섭취할 수 있습니다. 베리류나 우유, 주스 등과 같이, 물만 복용하는 것보다 함께 섭취할 음식을 선택해두면 더욱 효과적입니다.

Q. 마카는 어디에서 구입할 수 있나요?
A. 많은 음식점과 마트에서 마카를 구입할 수 있습니다. 하지만 인터넷 쇼핑몰에서 구입할 경우 더욱 저렴하게 구입할 수 있으므로 인터넷 쇼핑몰을 통해 구입할 것을 추천합니다. 다만, 품질 확실한 식품점에서 구매를 지향하세요.

Q. 마카의 섭취 시간이 적용되는 기간은 어떻게 될까요?
A. 마카의 효과는 개인과 상황에 따라 다르기 때문에 섭취한 직후부터 몇 시간, 몇 일까지 지속될 수 있습니다. 마카를 꾸준히 먹으면서 자신에게 적절한 시기로 섭취할 수 있도록 체크해보세요.

Q. 여성 성기능에도 효과가 있을까요?
A. 마카는 주로 남성성기능을 증진시키기 위해 사용되는 영양제입니다. 하지만, 여성 몸에 큰 타겟을 된 기능적 효과를 가지고 있기 때문에 여성 성기능 증진에도 효과적입니다.

나우 푸드(NOW Foods)에서는 건강한 라이프스타일을 위한 다양한 건강식품을 제공하고 있습니다. 그 중에서도 마카(Maca)는 다양한 건강 장점으로 인해 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 이번 기사에서는 마카가 공복 상태에서 섭취될 때 어떤 효과가 있는지, 어떤 종류의 마카가 가장 좋은지, 그리고 부작용과 함께 FAQ 섹션에 대해 다루겠습니다.

마카의 공복 섭취 효과

마카는 페루에서 유래한 고산지대 식물로, 전통적으로 건강한 성기능과 호르몬 균형을 유지하는 데 도움을 주는 것으로 유명합니다. 공복 상태에서 마카를 섭취하면 미세한 영양소인 페루비안 감자류류(Peruvian potato)와 같은 호르몬 전달체를 제공하기 때문에 인슐린 농도를 조절하는 데 도움이 됩니다. 또한 공복 상태에서 마카를 복용하면 체내의 칼슘 수치를 높이고, 지방 검사를 개선하며, 선택적 세로토닌 재흡수 억제제 (SSRI)와 비슷한 기능을 하여 우울증에 대한 대처 능력을 높일 수 있습니다.

좋은 종류의 마카는 무엇인가요?

마카는 보통 분말 형태로 판매되는데, 황갈색과 검정 색으로 분류됩니다. 또한 생, 건조, 부분 건조(중량감10%)와 같이 많은 종류가 있습니다. 색상이 짙은 순서대로 족제비 마카 (Black Maca) / 얼룩진 마카 (Red Maca) / 노란 마카 (Yellow Maca) 순으로 지칭합니다. 최근 연구 결과, 족제비 마카의 건강 장점은 다른 색상의 마카보다 더 강력하다는 것으로 밝혀졌습니다.하지만 각각 취하는 효과도 조금 차이가 있으므로 본인의 목적에 맞게 선택해야합니다.

마카와 함께 주의해야 할 부작용은 무엇인가요?

마카는 일반적으로 안전하지만, 높은 복용량이나 오랜 기간 복용할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 부작용은 심장 맥박을 빠르게 하고, 위장 장애나 빈혈 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 알레르기 반응이 있을 수 있는 확률이 높으므로, 초보자는 최소량부터 시작하고, 높은 복용량을 피해야합니다. 임신하거나 수유 중인 여성은 마카를 복용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.

FAQ

Q1. 마카는 어떻게 복용해야 하나요?
A1. 보통 한 모금~한 티스푼을 일일 섭취량으로 섭취하면 됩니다. 하지만 부작용을 피하기 위해 최소 한 달에서 6주의 휴식 기간을 둘 필요가 있습니다.

Q2. 마카는 지속적인 효과를 가지나요?
A2. 마카는 지속적인 효과를 가지고 있으며, 일정 기간을 복용하면 건강한 라이프스타일에 도움을 줄 수 있습니다.

Q3. 마카를 어디서 구매할 수 있나요?
A3. 마카는 건강식품 쇼핑몰에서 쉽게 구매할 수 있습니다. 주의할 점은 정품인지를 확인하는 것입니다.

Q4. 마카를 복용할 때 시간대는 중요한가요?
A4. 공복 상태에서 복용하는 것이 가장 좋습니다. 또한 마카를 복용하기 전에 음식을 섭취하거나 음식과 함께 복용하면 효과가 떨어집니다.

Q5. 마카를 복용하기 전에 의사와 상의할 필요가 있나요?
A5. 만약 현재 기저질환으로 치료를 받고 있다면, 복용 전에 의사와 상의하거나 권장량을 줄일 필요가 있습니다. 또한 임신하거나 수유 중인 여성은 마카 복용 전에 의사와 상의해야합니다.